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                今年初秋第一件事肌底养肤走起

                护肤 2022-08-22

                作者:O姐

                困扰4亿人的难题

                皮肤屏障亚健康问题,你中招了没?

                数据统计,我国约有4亿人处于肌肤屏障亚健康状态。经常能在各平台刷到因为皮肤屏障功能损伤导致的问题:干燥脱皮、水油失衡、换季敏感……肌肤状态「游离不定」,或许正是健康皮肤屏障给你的异常预警。皮肤屏障应该像身体的免疫力一样受到重视和关注。

                常常挂在嘴边的“皮肤屏障”

                你真的懂它吗?

                早在1983年,美国学者 Elias PM就提出了著名的皮肤天然屏障“砖墙学说”理论——

                把皮肤想象成砖墙,细胞间的连接是钢筋,细胞间的脂质是灰浆。皮脂膜位于这个砖墙的最外一层,可以比作外墙的涂料层,这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障。

                发展到现在,大众的普遍认知:皮肤屏障=皮脂膜+角质层。有了皮肤屏障,我们的肌肤才具备防止体内水分蒸发、保持内部水分、抵御外界异物入侵的能力。

                分别来看,皮脂膜其实是皮脂和汗液的混合,皮脂膜覆盖在肌肤表面,可以有效滋润肌肤,帮助锁住水分,同时,它还具备一定的抗菌作用。

                角质层,主要是由10至20层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。角质层可以有效减少水分流失、吸收外界水分,保持肌肤湿润。除了保湿吸水、角质层还可以保护其皮下组织,抵御脱水、外界环境给肌肤带来的压力。

                角质层一般介乎10至40微米不等,取决于身体各个部分需要多少保护。例如,与外界接触、磨擦较多的部位,角质层会较厚(手掌、脚掌等)。一般情况,从基底层到角质层的形成大概2周,俗称皮肤生长小周期。角质层脱离皮肤,也需要2周,所以整个角化过程大约是4周时间,也就是俗称的皮肤生长大周期。

                我们常常提到的水油失衡,其实就是角质层脂质屏障受损导致肌肤锁水力下降,水分流失、油脂分泌旺盛。平衡肌肤水油,要做的就不是单一的补水,而是从根源修护屏障。

                护肤越“精致”越糟糕

                那可能是屏障受损了

                先来看看2011年,全球皮肤免疫学的重大发现之一:“当表皮完整时,皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病,一旦表皮受损(即皮肤屏障破坏),这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应”。

                日常带妆卸妆、频繁刷酸、热衷功效型猛药、do脸后修复不当等,都会导致肌肤屏障受损,引发毛孔粗大、易敏感泛红、干痒起皮等症状。因为屏障受损,皮肤抵抗力下降,外袭入侵,又会导致各种炎症发生,比如常见的各类皮肤炎症(过敏性皮炎、接触性皮炎、日光接触性皮炎等)。而当皮肤反复发生炎症时,就会进一步加剧屏障受损。受损——炎症——进一步受损——更糟糕的炎症....

                甚至有时为了抑制严重炎症,不可避免使用含有糖皮质激素的药膏,而不知深浅地滥用激素,又可能形成激素脸。

                屏障受损自测

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                容易干燥。

                皮肤屏障重要功能之一就是保湿,屏障受损后,容易锁不住水分。缺水情况下,肌肤油脂分泌失调,水油不平衡,进而引发毛孔粗大、长痘等连锁问题。

                2

                易敏感泛红。

                正常情况下,因为有皮肤屏障的保护力,肌肤在换季、更换保养品时,有一定的“耐受力”。换季或者用功效型护肤品老是有刺痛感,则说明肌肤屏障受损,抵御力下降。

                3

                皮炎、湿疹等“炎症”反应。

                肌肤屏障受损,自愈能力和免疫力下降,会容易出现皮炎、湿疹等症状。

                一站式精准修护

                四步指南

                STEP1

                停止破坏屏障

                ● 优化清洁方式

                温和清洁优先。无需执着于过度清洁所带来的干涩感。

                ●避免频繁去角质、刷酸等刺激动作。

                屏障受损后,肌肤角质层本身较薄,此时更需谨慎去角质。刷酸等功效型动作可以暂时告一段落。

                编辑推荐

                创新贴片式泥膜,从源头解决毛孔问题,温和清洁不伤脸。源自法国的奥弗涅火山绿泥,质地细腻,强效吸附肌肤毛孔中的污垢。温和配方,敏感肌肤也能使用。

                STEP2

                舒缓修护

                什么样的护肤品才能修复皮肤屏障呢?一句话,能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择之一。在天然皮脂中,神经酰胺:自由脂肪酸:胆固醇的比例约为1:1:1。

                ● 先减法护肤:暂时停用功效型产品猛药。精简护肤,避免层层堆砌。

                ●再科学修护:优先选用含有修护皮肤屏障成分的保养品,如:神经酰胺、红没药醇、蓝铜胜肽、角鲨烷、维生素B5、马齿苋、金缕梅等。

                编辑推荐

                皇后水蕴含6重植物精萃,除了可以当做爽肤水使用,起到控油亮肤、收敛毛孔的功效外,还可以在上妆之后使用,令妆容更加鲜亮持久。来自橙花、玫瑰、薄荷和迷迭香的清新提神香气,使用感佳。

                为干敏肌开启CG双效抗初皱的新体验,添加神经酰胺功能物质,蓝桉叶提取物,充分滋润到角质层,帮助呵护肌肤保湿屏障,为抗皱工作打好结实“肌”础。

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                STEP3

                持久防护 避免二次伤害

                01/ 预防光老化

                紫外线以及电子设备的蓝光等,会使肌肤真皮层受损,让肌肤锁水功能下降,同时,也会导致肌肤弹力下降,引起松弛、细纹等问题。需避免日光暴晒,以免进一步损伤屏障。

                02

                预防热老化

                高温环境,肌肤在热刺激下,真皮和表皮层中弹性蛋白原表达量均增加,真皮的蛋白结构被改变。热还可诱导活性氧产生,导致氧化性DNA损伤,这些均促进皮肤的过早老化。日常应避免长时间处于高温环境中,外出注意防晒。

                编辑推荐

                昵称“水感小蓝盾”,集防晒、亮肤、抗污染多效合一的抗光老防晒乳。为肌肤提供高倍长效的防晒保护,全波段抵御紫外线、近红外线和蓝光的伤害;升级后的质地水感清透,上脸清爽不粘腻,成膜后不搓泥不闷痘,自带提亮润色效果,可替代妆前隔离使用。

                /03/

                肌底强韧

                万变不离其宗。肌肤是有自身内在秩序的生态系统,对抗任何肌肤问题的核心,即从根源修护肌底,夯实健康力,从容应对时间和环境的考验。

                修复时间因人而异,有的人需几个月,有的人长达半年以上。

                编辑推荐

                说到从肌底养肤,彤人秘这款精华值得体验~ 它采用了Redgin-senic™红参臻萃科技与RG Ginseno-Biome™红参益生科技强强联合,通过萃取7万小时红参中的珍贵成分和红参益生元与益生菌协同作用,强效抗氧化,提升肌肤光泽。同时还能双向调节胶原蛋白,淡纹退退退、弹力升升升。坚持使用一周,你就能感受到它从根源改善受损肌的神奇效力,它将肌肤微生态调整到健康状态,修护维稳强韧肌肤,有效抵御肌肤初老。

                图片部分来源于网络

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